Psychosomatische Grundversorgung

– körperliche Beschwerden haben nicht immer nur körperliche Ursachen.

Auch seelische Belastungen, Stress oder innere Konflikte können Symptome auslösen oder verstärken. In unseren Praxen unterstützen wir Sie durch die psychosomatische Grundversorgung dabei, die Verbindung zwischen Körper und Seele besser zu verstehen – einfühlsam, strukturiert und vertrauensvoll.

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Nahaufnahme von Helene Frank während einer Sitzung.

Wann ist die Psychosomatische Grundversorgung hilfreich?

Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe
Belastungssituationen (z.B. Trauer, familiärer oder beruflicher Stress)
Herzklopfen, Atemnot ohne körperliche Erklärung
Begleitung bei chronischen Erkrankungen mit seelischer Belastung

Was beinhaltet die psychosomatische Grundversorgung?

Erkennen von seelisch bedingten oder mitbedingten körperlichen Beschwerden
Einschätzung von Belastungen, Ängsten, Depressionen oder psychosomatischen Symptomen
Erhebung der psychosozialen Situation (Familie, Beruf, Umfeld)
Unterstützung bei der Krankheitsverarbeitung
Gespräche zur Bewältigung von Stress, Ängsten, Konflikten oder Lebenskrisen
Stärkung von Selbsthilfestrategien und Ressourcen
Beratung zu Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren
Motivation zu gesundheitsförderndem Verhalten (Bewegung, Schlaf, Ernährung, Umgang mit Sucht)
Zusammenarbeit mit unseren Psychotherapeutinnen, Fachärzt:innen oder Kliniken bei Bedarf